脱水有什么症状

脱水是一种严重的健康问题，其主要症状包括：

1、极度口渴：这是脱水的常见症状，因为身体会尝试通过产生口渴感来提示你补充水分。

2、尿液深黄色或暗色：脱水时，尿液颜色会变得较深，这是因为身体正在努力保留水分。

3、心率加快：脱水可能导致心率加快，以增加血液循环，以维持正常的身体功能。

4、皮肤弹性降低：脱水可能导致皮肤失去弹性，感觉干燥、紧绷。触摸皮肤后，无法迅速恢复到原始状态。

5、眼睛凹陷：在严重脱水的情况下，眼睛可能会凹陷，这是因为水分缺失导致的皮肤收缩。

6、极度疲劳和虚弱：由于水分和电解质的丢失，可能会导致身体出现疲劳和虚弱感。

7、干湿失衡：在某些情况下，脱水可能伴随着出汗减少，使得身体不能正常排汗降温，导致体温失衡。这可能会导致体温过高甚至中暑。

脱水可能导致严重的健康问题，因此一旦出现脱水症状，应立即采取措施补充水分。如果脱水情况持续或严重，应立即就医。