人工流产可以吃鱼吗
255次浏览・2月前
问题详情：人工流产可以吃鱼吗？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
人工流产后可以吃鱼。
鱼富含丰富的蛋白质，而且鱼肉当中含有多种维生素和矿物质，尤其是鱼肉当中的不饱和脂肪酸含量比较高，对大脑的发育是比较好的。在人工流产之后适当吃一些鱼有助于补充身体所需的营养，对身体的恢复有一定帮助。同时，应注意多样化饮食，适量食用肉类、蛋类、奶制品以及新鲜的水果和蔬菜等。保持清淡、低脂、低盐、低糖的饮食结构是比较重要的。注意不吃生冷辛辣刺激性的食物，避免引起身体不适。
另外，流产后需要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和劳累。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，一个月内避免性生活和盆浴，防止感染。如有任何不适，请及时就医。同时请注意咨询医生或营养师的建议以获取更准确的信息。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有