看一会手机眼睛就模糊不清怎么回事

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问题详情：看一会手机眼睛就模糊不清怎么回事？

精选回答

赵杰 副主任医师 眼科

山东省立医院三甲

眼睛在看手机不久后变得模糊不清可能有多种原因，主要包括以下几点：

1、视觉疲劳：长时间盯着手机或其他电子设备屏幕可能导致眼睛疲劳，从而引起视力模糊。在这种情况下，让眼睛休息一段时间，远离电子设备，通常会有助于恢复视力。

2、屈光不正：长时间使用手机可能会导致眼睛对电子屏幕上的光线产生反应，从而影响视力。如果长时间出现视物模糊的情况，可能需要考虑是否存在近视、远视或散光等屈光不正问题。此时建议前往眼科进行专业检查以确定原因。

3、蓝光伤害：电子设备的屏幕会发出蓝光，长时间接触可能对视网膜造成一定损伤。某些防护措施可能有助于减轻这种情况引起的模糊问题，例如调整手机屏幕亮度和使用护眼模式。另外选择高质量的护眼蓝光眼镜可能也有一定效果。请咨询眼科医生了解是否有其他措施可以减轻蓝光对眼睛的伤害。如果短期内症状加重或者影响日常生活强烈建议尽快前往医院就诊明确病因及处置方案。日常生活中尽量减少用眼负荷使用合格的护眼产品注意休息多做户外运动改善局部循环等也有助于缓解眼部不适症状。总之，眼睛在看手机后不久变得模糊不清可能与多种因素有关，需要根据具体情况采取相应的措施进行缓解和治疗。如果问题持续存在或症状加重，建议寻求医生的帮助以确定根本原因并获取适当的治疗。

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