晒伤后怎么处理好的快
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
晒伤后，正确的处理可以加速恢复并减少并发症。以下是处理晒伤的一些建议：
1、冷却降温：立即寻找阴凉处躲避阳光，用冷水或冰包冷敷晒伤部位，降低皮肤温度，减轻晒伤程度。
2、清洁保湿：清洁皮肤后涂抹保湿乳液，避免使用含有酒精等刺激成分的护肤品。
3、补水：多喝水以补充体内流失的水分，加速新陈代谢。
4、药物治疗：外用炉甘石洗剂可帮助减轻皮肤红肿和瘙痒等症状。如症状较重，如出现水肿、水疱等，建议前往医院就医，医生会根据病情给予相应的药物治疗。
5、避免刺激：避免用手搔抓、摩擦晒伤部位，以免导致皮肤破损、感染等。
6、合理饮食：多食用富含维生素的水果和蔬菜，有助于皮肤恢复。
7、注意防晒：避免再次暴露在阳光下，如需外出，应做好防晒措施，如戴帽子、穿长袖衣物、使用防晒霜等。
请注意，如果晒伤严重或疼痛难忍，建议及时就医。恢复时间因个人体质和晒伤程度而异，遵循上述建议有助于加速恢复。总之，正确的护理和保湿是晒伤后恢复的关键。
以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人体质和医生的建议来处理。
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