药流后怎么保养

药流后保养和恢复非常重要，有助于身体尽快恢复到良好状态。以下是药流后的保养建议：

1、保持清洁卫生：注意清洁，勤换内裤和卫生巾，避免感染。洗澡时建议选择淋浴，避免盆浴。

2、休息与活动：药流后需要休息两周左右，避免剧烈运动和过度劳累。可以适当进行轻度活动，如散步等，以促进身体恢复。

3、饮食调理：多吃富含营养的食物，如鸡肉、牛肉、鸡蛋等，以促进身体恢复。避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，以免引发身体不适。

4、心理调适：流产后可能会有情绪低落、焦虑等情绪变化，要注意调整心态，保持乐观积极的心态。可以通过听音乐、阅读等方式转移注意力，放松心情。

5、禁止性生活：药流后一个月内应禁止性生活，以免引发感染。

6、观察出血情况：药流后会有阴道出血，要密切关注出血情况。如果出血持续不断或出血量较大，应及时就医。

7、复查：按照医生的建议进行复查，以确保身体恢复情况良好。

8、避孕：药流后应采取有效的避孕措施，避免短时间内再次怀孕。

以上保养建议仅供参考。每个人的身体状况和恢复情况不同，如果有任何不适或疑虑，建议及时就医咨询专业医生的意见。