心肾不交的症状和原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
心肾不交是一种常见的中医证候，主要症状和原因大致如下：
症状：
1、睡眠障碍：可能表现为入睡困难、睡眠质量差、多梦或睡眠浅等。
2、心神不宁：可能出现心烦、心悸、焦虑、健忘等症状。
3、肾阴虚症状：如头晕、耳鸣、腰膝酸软等。
4、阳虚症状：如畏寒、肢冷等。还可能伴随其他症状，如口舌生疮、小便短赤等。
原因：
1、体质因素：如素体阴虚或体质较弱，容易出现心肾不交的情况。
2、外感湿热之邪：如果体内存在湿热之邪，侵犯到人体，可能会使机体出现一系列症状，如口苦、咽干等，从而导致心肾不交的情况出现。
3、过劳：长期过度劳累或熬夜可能导致心肾不交的出现。这是因为过度疲劳会使心脏和肾脏的功能受到损害，从而引发一系列症状。此外，过度房劳也可能引起心肾不交的症状。建议调整作息和饮食，保持适度的运动和锻炼，有助于改善心肾不交的情况。
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