手淫过后睾丸不适胀怎么办

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问题详情：手淫过后睾丸不适胀怎么办？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

手淫过后出现睾丸不适或胀痛的症状可能与多种原因有关，建议采取以下措施：

1、控制手淫频率：减少手淫次数，避免过度刺激生殖器官，有助于缓解不适。

2、休息和放松：短时间内避免过度活动或性行为，给身体充足的休息时间。同时，进行放松训练，如深呼吸、冥想等，有助于缓解紧张情绪。

3、检查睾丸：观察睾丸是否有肿胀、疼痛等症状，如果有，可能是附睾炎等疾病导致的。此时应及时就医检查，以明确病因并接受相应的治疗。

4、避免过度刺激：避免穿紧身裤、长时间坐着等可能导致生殖器官受到压迫和刺激的行为。

5、心理调适：手淫后的不适感可能与心理压力有关，如焦虑、紧张等。因此，保持良好的心态，进行适当的心理调适，有助于缓解症状。

总之，如果手淫后出现睾丸不适或胀痛的症状，建议及时就医检查，以排除可能的疾病因素。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状。此外，建议树立正确的性观念，避免过度手淫带来的不良影响。如有更多疑虑或症状持续加重，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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