牙包肿痛怎样马上消除

牙包肿痛通常是由于牙周炎症、牙龈炎或其他口腔感染引起的。要快速消除肿痛，可以尝试以下方法：

1、冷敷：可以使用冰袋或冰毛巾进行冷敷，有助于收缩血管，减轻肿胀和疼痛。

2、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬等消炎镇痛药来缓解疼痛。如症状较重，请及时就医并在医生指导下使用抗生素。

3、口腔清洁：使用抗菌漱口水或温盐水漱口，有助于减少口腔细菌，缓解炎症。

4、饮食调整：避免食用过硬、过辣、过烫的食物，以免刺激患处。

5、局部治疗：如果牙包肿痛是由智齿冠周炎等引起的局部脓肿，需要及时就医进行局部治疗，如切开引流等。

请注意，以上方法虽然有助于缓解牙包肿痛，但并不能根治病因。建议您及时就医，以便医生根据您的具体情况制定合适的治疗方案。另外，保持良好的口腔卫生习惯，定期洁牙，可以预防口腔疾病的发生。