例假期间能喝枸杞水吗

在例假期间，女性可以喝枸杞水。

枸杞具有滋补肝肾、明目养血的功效，有助于改善经期出现的腰膝酸软、身体疲乏等症状。同时，枸杞还具有调节人体激素分泌、缓解经痛、平衡血糖等作用。此外，经期服用枸杞还有助于排出身体的瘀血和毒素。

因此，对于大部分的女性来说，例假期间适量喝枸杞水是有好处的。但要注意适量饮用，避免过量导致上火等症状。此外，也要注意水温，避免过凉引起身体不适。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或妇科专家的意见。