怀孕初期可以喝安慕希吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
怀孕初期是可以喝安慕希的。
安慕希是一种酸奶，酸奶中含有大量的蛋白质、益生菌和钙质等营养成分，能够促进消化和吸收，提高孕妇的抵抗力，改善肠道内环境等，对身体有一定的益处。孕期因为受到激素水平变化的影响，大部分孕妇都会出现食欲变差的现象，会伴随肠道蠕动减慢等情况，适量饮用安慕希可以补充体内蛋白质和钙质。对孕妇身体有好处的食品都可以吃。建议摄入多种多样的食物以满足不同的营养需求。同时，孕妇在孕期应注意休息和饮食平衡，定期产检以了解胎儿的发育情况。
请注意，如果孕妇有妊娠期糖尿病或乳糖不耐受等情况，应避免饮用含糖量较高的奶制品或乳制品，以免对身体造成不良影响。如有任何疑虑或担忧，建议咨询医生以获得专业的建议和指导。孕期要保持良好的心情和稳定的情绪有助于母婴健康。
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