流产引起的月经量少怎么调理
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问题详情：流产引起的月经量少怎么调理？
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
流产后月经量少可能是由于子宫内膜受到损伤或激素水平失衡所致。为了调理并改善这一情况，可以注意以下几个方面：
1、饮食调理：
均衡饮食，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等，有助于身体的恢复。
增加活血化瘀的食物，如红枣、枸杞、桂圆等，有助于改善血液循环。
避免过多摄入生冷、辛辣等刺激性食物。
2、休息与运动：
保证充足的休息时间，避免过度劳累，有助于身体的恢复。
适量进行运动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环和新陈代谢。
3、保持良好的心态：
保持乐观、放松的心态，避免过度焦虑和压力，有助于内分泌系统的稳定。
4、药物治疗及其他治疗：
如果月经量明显减少，建议及时就医检查，了解具体原因并进行治疗。例如，可以在医生的指导下使用激素类药物进行调理。如果存在子宫粘连等情况，可能需要手术治疗。
5、注意避孕：
短时间内避免再次怀孕，给身体充分的恢复时间。如果再次怀孕，建议在身体完全恢复后再考虑。
6、注意个人卫生：
保持外阴清洁，避免感染。流产后一个月内避免性生活。
请注意，每个人的身体状况和恢复情况不同，以上建议仅供参考。如果流产后月经量少的情况持续较长时间或伴有其他症状，建议及时就医检查并听从医生的建议进行治疗。
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