腰突平躺腰部垫东西吗

腰突（腰椎间盘突出症）患者在平躺时，是否需要在腰部垫东西，这主要取决于患者的症状和舒适度。

如果患者在平躺时感觉到腰部悬空，或者有疼痛、不适感，可以适当在腰部垫东西，如垫一个薄垫或枕头，以缓解腰部的不适感。这有助于维持腰椎的自然曲线，减少椎间盘对神经根的压迫。

但是，如果在腰部垫东西反而增加了不适或疼痛，那就不需要垫。每个患者的症状和身体状况都不同，因此应根据自己的情况选择是否垫东西。

对于腰突患者，最重要的是保持舒适的体位，无论是选择侧卧还是平躺。如果在平躺时发现一种能缓解疼痛和改善舒适度的体位，那就是最适合自己的体位。此外，腰突患者在日常生活中还应注意避免长时间坐立、长时间弯腰等动作，注意腰部的保暖，适当进行腰部肌肉锻炼等，这些都有助于缓解病情。

以上建议仅供参考，具体还需根据自身情况选择合适的方式。如果腰部不适持续或加重，建议及时就医，获得专业的诊断和治疗。