尿糖高要吃什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
尿糖高的人需要注意饮食，通过食物来调节血糖水平。以下是一些建议的食物：
1、绿叶蔬菜：尿糖高可适当多吃绿叶蔬菜，如菠菜以及芹菜等。这类蔬菜不仅富含营养，而且含有粗纤维，有助于促进肠胃蠕动，对控制血糖稳定有益。同时绿叶蔬菜含糖量较低，一般不会导致血糖明显升高。
2、粗粮：尿糖高的患者可适当食用一些粗粮，如玉米以及燕麦等。这类食物含有丰富的膳食纤维，有助于增强饱腹感，而且有利于血糖的控制。同时也要注意控制碳水化合物的摄入，尽量避免或减少馒头以及米饭等食物的摄入。
3、高蛋白食物：当身体出现尿糖高的情况时，还需要多摄入一些高蛋白的食物来增强身体的抵抗力以及免疫力，如豆制品等。此外，瘦肉以及蛋类食品也是不错的选择。
4、控制血糖的药物：尿糖高的患者还应在医生的指导下服用一些控制血糖的药物来缓解病症。常见药物包括盐酸二甲双胍片以及阿卡波糖片等。
总的来说，对于尿糖高的人来说，关键是保持均衡的饮食和营养摄入，避免过多摄入糖分和淀粉类食物。此外，建议定期进行血糖监测和医学检查，根据医生的建议调整饮食和药物治疗方案。
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