内脏脂肪高的危害是什么

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问题详情：内脏脂肪高的危害是什么？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

内脏脂肪高是指内脏周围的脂肪含量过高，这种情况可能会对人体健康造成多方面的危害。主要的危害包括：

1、心脑血管疾病的风险增加：内脏脂肪高会导致血管受到压迫，引发血管内部空间变小，从而增加患高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的风险。

2、引发脂肪肝和肝硬化：内脏脂肪过高会直接堆积在肝脏周围，容易导致脂肪肝，进一步恶化可能导致肝硬化甚至肝癌。同时可能诱发机体代谢紊乱，造成多种代谢性疾病。

3、影响消化系统功能：过多的内脏脂肪可能压迫周围器官和组织，导致肠道蠕动减弱，从而引发便秘和多种肠道疾病。此外，还可能引发胃胀气、反酸等症状。

4、导致全身肥胖：内脏脂肪高是全身肥胖的一个表现，过多的脂肪会在腹部皮下和内脏周围堆积，形成肥胖。肥胖不仅影响身体健康，还可能影响心理健康和生活质量。

5、产生呼吸不畅和呼吸困难的症状：内脏脂肪过高会导致横膈膜压力增大，引发呼吸困难的症状。特别是在活动时，呼吸困难的症状会更加明显。此外，还可能导致呼吸循环功能受损。

综上所述，内脏脂肪高会对人体健康造成多方面的危害。因此，保持健康的生活方式、合理饮食和适当运动对于控制内脏脂肪的含量至关重要。若出现身体不适请及时就医。

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