一岁宝宝发烧物理降温的方法有什么

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黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

当一岁的宝宝发烧时，除了药物治疗外，物理降温也是一种重要的缓解方法。以下是一些常见的宝宝发烧时物理降温的方法：

1、贴降温贴：可以贴在宝宝的额头、太阳穴等部位，帮助降低局部温度。

2、毛巾擦拭：可以用温湿的毛巾擦拭宝宝的手心、脚心、颈部、腋窝等血管丰富的部位，有助于加速散热，降低体温。

3、温水浴：在宝宝的耐受情况下，可以给宝宝洗温水浴，水温一般控制在35℃左右，可以帮助宝宝通过温水浴降低体温。但需注意保持浴室温度适宜，避免宝宝受凉。

4、喝温开水：让宝宝适量喝温开水，有助于促进新陈代谢和排汗排尿，带走体内多余的热量，达到降温的目的。

5、调整室温与环境：保持室内通风良好，避免室内温度过高或过低，让宝宝处于一个舒适的环境中，也有助于降温。同时减少宝宝的衣物或包被，避免过度保暖导致体温升高。

在采取物理降温的过程中，需要密切观察宝宝的体温变化和精神状态。如果宝宝体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医。此外，不同的宝宝对降温方法的反应可能会有所不同，需要根据宝宝的实际情况选择适合的降温方法。

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