十四、五岁女生吃点钙片能长高吗
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问题详情：十四、五岁女生吃点钙片能长高吗？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
对于十四、五岁的女生来说，吃钙片有助于长高，但效果因人而异。这个时期是骨骼生长发育的关键时期，补充钙质有助于骨骼的正常发育和成长。
钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼的生长和维护起着重要的作用。在这个阶段，通过饮食和适当的运动，结合钙片的补充，可以更好地促进骨骼的生长和发育。
然而，需要注意的是，补钙并不是唯一的决定因素。要想达到理想的身高，还需要保证充足的营养、适当的运动和良好的生活习惯。此外，个人的遗传因素也会对身高产生一定的影响。
总之，十四、五岁的女生可以通过适当吃钙片来补充钙质，以促进骨骼的生长发育。但长高效果还需综合考虑其他因素，如遗传、营养、运动等。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业人士的建议。
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