得了腰椎肩盘突出怎么办

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问题详情：得了腰椎肩盘突出怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

得了腰椎间盘突出，可以采取以下措施：

1、改善生活习惯：避免久坐、长时间弯腰或进行重体力劳动，适当休息，避免腰椎间盘受到较大压力。注意腰部保暖，避免腰部着凉。还可以进行腰部肌肉的功能锻炼，增强腰椎稳定性。

2、物理治疗：可以进行热敷、针灸、艾灸等，这些非侵入性的治疗方法有助于缓解腰痛症状。此外，按摩和推拿也可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解腰痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用处方药物。但不宜长期依赖药物治疗，以免产生副作用。

4、手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出患者，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术等，根据具体情况选择适合的手术方法。手术应在医生的建议下进行，避免盲目追求手术而忽视其他治疗方法。

5、寻求专业医疗帮助：及时寻求医疗帮助并接受专业医生的评估和治疗建议是非常重要的。医生会根据病情和患者的具体情况制定治疗方案。

总之，腰椎间盘突出需要根据病情采取相应的治疗措施。在生活中要保持良好的生活习惯和工作姿势，及时寻求医疗帮助，接受专业的治疗建议。

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