肩膀旧患复发怎么办

肩膀旧患复发可能会导致疼痛、活动受限等不良影响，针对这种情况，可以采取以下措施：

1、休息与物理治疗：首先，让肩膀得到充分的休息，避免过度使用。可以对肩膀进行热敷或冷敷，以减轻疼痛和炎症。此外，可以尝试一些物理治疗措施，如按摩、针灸等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

2、药物治疗：在疼痛难以忍受时，可以在医生的指导下使用一些药物。非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬等）可以消炎止痛。如果疼痛较为严重，可能需要局部注射药物或服用处方药。

3、康复训练：在疼痛和炎症得到控制后，可以进行一些康复训练，以帮助恢复肩膀的功能。这些训练应在康复医师或专业训练师的指导下进行，以避免进一步损伤。

4、寻求专业评估：如果肩膀旧患复发后持续疼痛或活动受限，建议寻求专业医疗人员的评估。他们可以根据你的具体情况制定更具体的治疗方案。

5、保持良好的生活习惯：在日常生活中保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。注意肩膀的保暖，避免受凉。另外，加强肩部周围肌肉的力量训练，可以帮助预防肩膀再次受伤。

总之，肩膀旧患复发后应根据具体情况采取相应的治疗措施。如果疼痛持续或加重，应及时就医。