摔了一下全身疼怎么办

501次浏览・7月前

问题详情：摔了一下全身疼怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

摔了一下后全身疼痛，可能是由于摔倒时的冲击力导致的肌肉或骨骼的不适感。可以采取以下方法缓解症状：

1、初步处理：应先判断是否存在明显摔伤部位的伤口，如红肿或流血。如果没有伤口但有明显肿胀或疼痛，应及时冰敷并尽快就医。如果身上存在伤口，应及时清洗消毒并包扎。另外，应避免活动疼痛部位，避免剧烈活动以免加重损伤程度。

2、观察与休息：休息是缓解摔伤疼痛的重要方法。如有条件，可以进行短暂的休息和观察，这有助于了解身体具体反应和状况。在这期间应关注身体状态的变化，注意是否有局部瘀血或水肿等现象发生。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛。但不宜长时间或过量使用，以免产生副作用。

4、及时就医：如果疼痛持续不减或者加重，或者出现其他不适症状如头晕、恶心等，应及时就医进行专业检查和治疗。尤其是老年人，由于体质较弱和恢复能力较差，摔伤后更应及时就医检查是否存在骨折或其他损伤。

总之，摔后全身疼痛需要根据具体情况进行处理。在疼痛和不适持续不减或者加重的情况下，应及时就医寻求专业医生的帮助。同时也要注意保持良好的心态和休息状态，有助于身体的恢复。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有