肌腱断裂38天后如何恢复
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问题详情：肌腱断裂38天后如何恢复？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
肌腱断裂38天后，恢复过程需要结合具体情况进行，主要包括以下几个步骤：
1、评估康复情况：首先需要通过医生的专业评估来了解肌腱断裂的严重程度以及目前的康复情况。
2、物理治疗：根据医生的指导进行物理治疗，如冷敷、热敷、电疗等，以促进肌腱的恢复。可以进行关节活动度训练、肌肉力量训练等。
3、药物治疗：如疼痛较明显，医生会开一些药物以减轻炎症和疼痛。需按医嘱服用，不可自行随意服药。
4、手术治疗：如果肌腱断裂严重，可能需要进行手术治疗来重新连接肌腱。术后还需进行康复治疗，帮助肌腱恢复功能。
5、营养与休息：保证充足和均衡的营养摄入，特别是富含蛋白质的食物，有助于肌腱的修复。同时，要注意休息，避免过度使用受伤部位。
6、逐步恢复正常活动：随着康复的进行，可以逐渐恢复正常活动。但在康复期间，应尽量避免剧烈运动，以免对受伤部位造成二次伤害。
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