神经紧大脑皮层紧是怎么回事
395次浏览・5月前
问题详情：神经紧大脑皮层紧是怎么回事？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
神经紧大脑皮层紧可能是由于精神过度紧张、劳累或者是失眠所致，一般涉及身体的状态与心理因素相互作用和影响。这种症状通常会引发一种头部被紧箍感，甚至出现麻木等感知障碍的表现。具体分析的原因及改善方式如下：
首先，对于出现这种状况的人应当立即停止疲劳活动并注意安静休息，并注意减轻工作和生活的压力。因为这有可能是情绪及精神状态异常导致的紧绷感觉，如患者存在焦虑抑郁等情绪时，大脑皮层得不到充分的休息，长期处于兴奋状态，会有明显的紧绷感。此时可以通过深呼吸的方式尝试缓解压力并尝试转移注意力来放松自己。其次，针对神经衰弱症状如精神紧张和注意力不集中等造成的脑部血液循环障碍的状况，可通过按摩等方式来改善局部血液循环缓解脑部不适的症状。另外，如果是劳累过度导致的精神不佳的状况，则需要及时休息并注意补充睡眠。如果睡眠质量不佳或睡眠不足时也可能出现这种状况，因此要注意保持充足的睡眠时间并避免熬夜等不良作息习惯。最后，如果这种症状持续存在或加重，建议及时就医进行进一步的检查和治疗。
总的来说，神经紧大脑皮层紧的状况可能与身体和心理状态有关，需要根据具体情况采取相应的调整和治疗措施。同时保持良好的生活习惯和心态也是预防这种状况的重要措施。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有