为什么皮肤会缺水

316次浏览・3月前

问题详情：为什么皮肤会缺水？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

皮肤缺水的原因有多种，包括环境因素、个人生活习惯以及皮肤天然保湿能力下降等。

1、环境因素：如气候干燥、温度过高或长时间处于空调环境，都可能导致皮肤的水分容易流失，从而引起皮肤缺水。

2、个人生活习惯：平时不注意皮肤的保养，如长时间不喝水、饮食辛辣或不规律作息等也可能导致皮肤水分缺失。此外，如果使用不适合自己肤质的产品或过量使用彩妆，也可能对皮肤造成损害并加重水分流失。

3、皮肤自然保湿能力下降：皮肤的保湿与角质层的水分和天然保湿因子有关。随着年纪增长，皮肤的新陈代谢会逐渐减缓，皮肤的保湿能力也会下降。同时，如果皮肤的屏障功能受损，如过度清洁或使用刺激性产品导致角质层损伤，也会使皮肤保湿能力下降。

因此，要解决皮肤缺水问题，除了注意环境因素和个人生活习惯外，还需要加强皮肤的日常护理和保湿工作。如有必要，也可寻求皮肤科医生的帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有