两个月没来月经了怎么办

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问题详情：两个月没来月经了怎么办？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

如果两个月没有来月经，首先需要排除怀孕的可能性。如果确定没有怀孕，则可能是由多种原因引起的，如内分泌失调、精神因素、生活习惯等。以下是一些建议：

1、保持心态平和：精神压力大、情绪不稳定等不良情绪会影响月经周期。保持积极的心态，可以通过冥想、运动等来放松心情。

2、改善生活习惯：保持健康的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。饮食也要健康，避免吃太多生冷食物。此外，要避免久坐或长时间站立等导致身体受寒的情况。同时可以尝试口服一些调理气血的药物来帮助改善身体状况。

3、寻求医疗帮助：可以到医院进行检查，比如B超检查和激素六项检查等，以确定两个月不来月经的具体原因。根据医生的建议进行药物治疗或其他治疗。如果是内分泌失调引起的，可能需要口服激素类药物进行调理。同时，根据医生的建议定期进行复查以确保治疗效果。

总之，如果两个月没有来月经，建议及时采取行动来确定原因并寻求医疗帮助。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生的治疗和建议。

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