肩膀+骨质增生怎么办
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问题详情：肩膀+骨质增生怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
肩膀骨质增生是一种常见的骨科疾病，可能会导致疼痛、僵硬和其他不适。以下是一些应对肩膀骨质增生的建议：
1、药物治疗：使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药，如局部注射药物或口服的强效止痛药。
2、物理治疗：物理治疗师可以通过按摩、热敷、冷敷、电疗等手段，帮助改善局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
3、运动康复：在医生的指导下进行适量的运动康复锻炼，可以帮助增强肩部肌肉，提高关节灵活性。避免过度运动以免加重损伤。
4、日常生活习惯调整：注意保暖，避免肩膀受凉；保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；选择合适的睡眠姿势和枕头，避免肩膀受到不当的压力。
5、手术治疗：在极少数情况下，如果骨质增生严重影响到关节功能或生活质量，可能需要手术治疗。手术方法包括关节清理术、关节融合术等，医生会根据具体情况进行选择。
请注意，以上建议仅供参考。面对肩膀骨质增生，最好寻求医生的帮助以获取专业的诊断和治疗建议。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
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