月经过多过长13天了怎么办

月经过多且持续时间过长（超过13天）可能是由多种原因引起的，包括但不限于内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症等。面对这种情况，可以采取以下措施：

1、及时就医：持续出血超过正常经期长度是不正常的，应该尽快咨询医生并进行检查。医生可以通过妇科检查、血液检查、超声波检查等方式来确定病因。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用止血药物、激素类药物等来控制出血和调节月经周期。

3、生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；保持良好的饮食习惯，避免过度饮食或暴饮暴食；适当进行运动，有助于调节身体内分泌。

4、避免性生活和妇科检查：在出血未停止时，建议避免性生活和妇科检查，以免加重不适或引起感染。

5、心理调适：精神压力过大也可能影响月经状况，可以尝试进行心理调适，如冥想、瑜伽等，以缓解压力。

总之，面对月经过多且持续时间过长的情况，应该及时寻求医生的帮助并进行检查。在医生的确诊和建议下，采取合适的措施进行治疗，以促进身体康复。请务必遵循医生的建议进行治疗，不要自行购买和使用药物。