生产五个月了月经还不正常该怎么办

生产五个月后月经仍然不正常，可能是由于多种原因引起的，如产后内分泌恢复不稳定、哺乳影响、子宫肌瘤等。针对这种情况，建议采取以下措施：

1、观察症状：了解月经不正常的具体表现，如周期不规律、月经量过多或过少等。这有助于判断可能的病因。

2、检查与咨询：前往医院进行详细检查，包括妇科检查、内分泌检查等，以便了解身体状况。同时，咨询医生以获取专业建议和治疗方案。

3、调整生活方式：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和休息时间。均衡饮食，避免过度劳累和压力过大。

4、避免情绪波动：尽量保持心情愉悦，避免情绪波动对内分泌系统产生影响。

5、保持个人卫生：注意个人卫生，保持私处清洁，预防妇科感染。

6、根据医生建议治疗：根据医生的建议进行相应的治疗，如药物治疗或手术治疗等。

需要注意的是，产后月经恢复时间因个体差异而异，因此不必过于担心。如长时间月经不规律且伴有其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持积极的心态和良好的生活习惯有助于促进身体的恢复。