结肠炎的饮食需要注意些什么

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问题详情：结肠炎的饮食需要注意些什么？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

结肠炎的饮食需要注意以下几点：

1、摄入营养丰富的食物：保证身体有足够的营养摄入，适当摄入鸡肉、鱼肉等蛋白质和新鲜水果、蔬菜等富含营养的食物。

2、选择低脂、低纤维的食物：如细面条、蒸鸡蛋羹、大米粥等，尽量避免高脂和含纤维素高的食物如粗粮、玉米等，以免刺激肠道。

3、饮食要清淡易消化：尽量避免油炸、辛辣等刺激性食物，选择清淡易消化的食物。同时，注意少食多餐，避免暴饮暴食。

4、避免过敏食物：某些食物可能会引起过敏反应，使结肠炎症状加重。需要了解自己的过敏食物并避免食用。

5、保持饮食卫生：饮食不洁可能导致肠胃感染，加重病情。因此，要注意饮食卫生，避免进食变质食物。

6、补充水分：结肠炎可能导致腹泻等症状，容易丢失大量水分。因此，要注意补充水分，保持身体的水分平衡。

7、戒烟戒酒：烟酒对肠胃功能有不良影响，应戒烟戒酒。

8、烹饪方式的选择：食物的烹饪方式也会影响其消化和吸程度。尽量采用蒸、煮、炖等烹饪方式，避免过于油腻和重口味的食物。

请注意，每个人的体质和病情不同，饮食需求也会有所不同。在遵循上述建议的同时，还需根据自身情况调整饮食计划。如有疑虑或症状持续不改善，建议及时就医并咨询专业医生的意见。

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