夜间睡觉流口水怎么办

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问题详情：夜间睡觉流口水怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

夜间睡觉流口水可能与多种原因有关，如睡姿不当、口腔疾病等。如果频繁出现此情况，可以采取以下措施加以改善：

1、调整睡姿：建议选择坐位睡觉，避免趴着睡或侧卧睡觉，这样可以避免口腔受到压迫，减少流口水的情况。

2、保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙，以减少口腔内的细菌。定期洗牙和检查牙齿，预防口腔疾病如牙龈炎等。

3、饮食调理：保持饮食均衡，避免吃过多油腻、辛辣的食物，适当多喝水，减少食物对口腔的刺激。

4、检查用药：若流口水症状持续或伴有其他症状（如疼痛、肿胀等），建议及时就医。医生可能会安排口腔检查或相关化验，以了解是否存在口腔疾病或其他健康问题。根据医生的建议，可能需要使用相应的药物进行治疗。

5、调整生活习惯：养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳。保持良好的心态，减少焦虑和压力，有助于改善睡眠质量，进而减少流口水的情况。

总之，夜间睡觉流口水可能与多种因素有关，应对措施应因人而异。如果持续出现此情况或伴有其他症状，建议及时就医以了解具体情况并进行相应治疗。

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