三个月宝宝拉肚怎么办

三个月大的宝宝拉肚子（腹泻）时，可以尝试以下方法来缓解症状：

1、观察宝宝饮食和症状：注意宝宝是否有其他不适的症状，如发热、哭闹等。同时，考虑是否与食物过敏、乳糖不耐受或其他因素有关。如果症状严重或持续不断，建议及时就医。

2、调整饮食：对于母乳喂养的宝宝，妈妈应该注意饮食，避免摄入可能引发过敏或腹泻的食物。对于人工喂养的宝宝，可以尝试更换不含乳糖的奶粉或减少奶粉浓度。

3、补充水分：腹泻容易导致宝宝脱水，因此要确保宝宝摄入足够的水分。可以适量给宝宝喝一些温水或淡盐水。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些抗腹泻的药物来缓解症状。但要避免自行用药，特别是抗生素等药物。

5、注意保暖：确保宝宝的腹部不会受凉，可以穿上肚兜或袜子，以免腹泻加重。

6、保持卫生：注意宝宝的卫生状况，经常洗手和清洁餐具，避免病菌通过食物进入体内。同时，避免使用不干净的尿布或湿巾擦拭宝宝的屁股，以免加重腹泻症状。

请注意，如果宝宝的症状严重或持续不断，建议及时带宝宝就医，以便医生能够准确诊断和治疗。