尿酸高不能吃什么水果

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问题详情:尿酸高不能吃什么水果?

精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

尿酸高的患者应避免或限量摄入一些富含果糖的水果,因为果糖在体内代谢后可能会升高尿酸水平。以下是一些建议避免或限量食用的水果:

1、高果糖浆水果:如荔枝、橙子、菠萝、柿子等,这些水果中含有较多的果糖,应尽量避免食用。

2、其他高糖水果:虽然某些水果的果糖含量并不特别高,但如果摄入过多,也可能导致尿酸升高,如葡萄、樱桃、石榴等。这些水果可以适量食用,但不宜大量摄入。

此外,尿酸高的患者还应限制摄入其他高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、啤酒等。同时,应多喝水以帮助排出体内的尿酸。

然而,也有一些水果是适合尿酸高患者食用的,如苹果醋和樱桃汁等。这些水果有助于降低尿酸水平,但同样需要适量食用。请注意,每个人的体质和情况不同,对于某些水果的反应可能会有所不同。因此,在选择饮食时,应根据自己的具体情况进行调整。如有需要,可以咨询医生或营养师的建议。

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