脸上过敏了怎么办能快速好

脸上过敏了，首先要明确过敏源并尽量避免接触，然后可以采取以下措施以快速缓解症状：

1、冷敷：有助于减轻过敏引起的红肿和瘙痒。可以使用冷毛巾或冰包敷在脸部，注意温度不宜过低，以免冻伤皮肤。

2、保湿：使用温和的保湿产品，有助于保持皮肤水分，缓解过敏症状。

3、药物治疗：如果过敏症状严重，可以局部涂抹抗过敏药膏或者口服抗过敏药物。在选择药物时，建议咨询医生，避免使用可能加重症状的药物。

4、饮食调理：避免食用可能加重过敏症状的食物，如辛辣、刺激性食物和海鲜等。增加新鲜水果、蔬菜的摄入，有助于皮肤恢复健康。

5、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累。远离过敏源，保持室内空气流通。

请注意，以上方法仅供参考。若脸部过敏症状严重或持续加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，要找到过敏的原因并避免再次接触，以防止再次发生过敏反应。在日常生活中也要保持皮肤的清洁和卫生，避免抓挠患处，以免引发感染。