b12吃多长时间

B12（维生素B12）的服用时间取决于个人的身体状况和医生的建议。

对于普通人来说，如果体内维生素B12充足，不需要长期补充，可以按照说明书或医生的建议服用一段时间，然后停止一段时间。而对于需要补充维生素B12的疾病患者，比如巨幼细胞贫血患者，可能需要长期服用维生素B12来纠正贫血。此外，如果饮食中缺乏肉类食品，或者患有某些疾病影响维生素B12的吸收和利用，也可以适当补充维生素B12。但是，具体需要服用多久需由医生根据病情来判断。因此，关于维生素B12需要吃多久的问题不能一概而论，需要根据个人情况来决定。

请注意，任何药物都应在医生的指导下服用，不要盲目长期大量摄入或使用。在服用维生素B12之前和期间，也应该注意保持均衡的饮食，尽可能从食物中摄取所需的营养素。如有任何关于用药的疑问或不适，请及时向医生咨询。