感冒吃维c有什么作用

529次浏览・8月前
问题详情：感冒吃维c有什么作用？

精选回答

胡根 副主任医师 呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

感冒时吃维C可以起到一定的辅助作用，有助于感冒的恢复。

首先，维C可以增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗感冒病毒的侵袭。其次，维C具有抗氧化作用，可以减轻感冒时可能出现的喉咙疼痛和咳嗽等症状。此外，维C还可以促进身体对铁质的吸收，对于因感冒导致食欲减退、营养吸收不良的情况也有所帮助。同时，维C还有助于保护肝脏和细胞免受自由基等物质的伤害，帮助机体对抗病毒侵袭和细菌破坏。尤其是伴有发烧症状时，人体会有大量流失体液和维生素的状况，这时适量补充维生素有助于降低身体负荷、提高免疫力并抵御疾病入侵。所以感冒期间适当服用维C是非常有益的。

但需要注意，维C并不是治疗感冒的特效药。在感冒期间，最重要的还是保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意休息、多喝水、避免刺激性食物等。同时，如果感冒症状严重或持续时间较长，还需要及时就医。另外也要注意避免过量摄入维C，以免对身体造成不必要的负担。总的来说，适当补充维生素C可以帮助增强身体免疫力并缓解感冒症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题