得了甲亢应该注意什么

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问题详情：得了甲亢应该注意什么？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

得了甲亢应该注意以下几个方面：

1、保持良好的心态：甲亢患者容易感到烦躁、易怒，因此需要尽量保持良好的心态，避免情绪波动过大。可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。

2、调整饮食：以清淡、高蛋白、高热量、高维生素的饮食为主，以满足身体消耗的需要。避免食用含碘丰富的食物，如海带等海产品。同时，避免摄入刺激性的食物和饮料，如辣椒、咖啡等。注意多补充水分，加快新陈代谢。

3、规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

4、药物治疗：在医生的指导下进行药物治疗，不可随意更改药物剂量或停药。定期监测甲状腺功能，以便医生根据检查结果调整治疗方案。

5、避免感染：甲亢患者的白细胞数量可能偏低，容易发生感染。因此，需要注意个人卫生，避免与感染源接触。

6、避免眼部刺激：甲亢可能导致眼球突出，需要注意眼部保护，避免强光、风沙等刺激。外出时可以佩戴墨镜或使用眼药水保护眼睛。

7、运动锻炼：适当的运动有助于增强体质，提高身体免疫力。但需要注意避免剧烈运动和过度疲劳。

8、定期检查：定期到医院进行甲状腺功能的检查，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。

以上这些都是得了甲亢需要注意的方面，同时也应该积极面对疾病，配合医生的治疗和建议，以便尽快恢复健康。

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