舌苔黄腻口臭怎么办
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问题详情：舌苔黄腻口臭怎么办？
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
舌苔黄腻、口臭可能与多种原因有关，如口腔卫生不良、饮食习惯不佳等。针对这些症状，可以采取以下措施进行改善：
1、保持口腔卫生：定期刷牙并使用正确的刷牙方法，使用牙线和牙缝刷清洁牙缝，清除口腔内的食物残渣和细菌。定期洗牙，以清除牙菌斑和牙结石。
2、饮食调整：尽量避免食用辛辣、油腻、重口味的食物，多食用新鲜蔬菜、水果等富含纤维的食物，增加饮水量，有助于改善消化功能，缓解口臭。
3、生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免熬夜，积极参加运动，有助于改善身体代谢和免疫力。
4、药物治疗：如果舌苔黄腻、口臭症状持续不减或者伴随其他症状（如消化不良、胃痛等），可能是消化系统疾病引起的，需要就医检查并接受相应的治疗。在医生的指导下，可以使用一些促进消化、抗炎、抗菌等药物。
5、使用漱口水或口腔清新剂：可以临时使用漱口水或口腔清新剂来减轻口臭和口腔不适感。但长期使用可能会对口腔健康产生不良影响，因此最好在医生建议下使用。
如果舌苔黄腻和口臭情况持续或者症状严重，建议尽快寻求医生的帮助以确定潜在的健康问题。
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