出现颈椎骨质增生怎么办
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问题详情：出现颈椎骨质增生怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
颈椎骨质增生是一种常见的颈椎疾病，通常是由于颈椎长期受到压力、磨损或损伤导致的。当出现颈椎骨质增生时，可以采取以下措施：
1、保持正确的姿势：避免长时间低头使用手机或电脑，保持头部和颈部的正确姿势，减轻颈椎的压力。
2、物理治疗：可以进行热敷或按摩等物理治疗方法，帮助缓解颈部疼痛和僵硬。
3、运动锻炼：进行一些适当的颈部运动，如颈部伸展和旋转运动，以增强颈部肌肉的力量和灵活性。
4、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非处方药（如布洛芬）来缓解疼痛和消炎。
5、寻求专业治疗：如果颈椎骨质增生严重，影响生活质量，建议寻求专业医生的治疗建议。可能需要进行手术治疗或采用其他治疗方法来减轻压力并恢复颈椎的正常功能。
请注意，每个人的情况都是独特的，因此最好咨询医生或专业医疗机构，以获取针对个人情况的详细建议和治疗方案。
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