腰椎间盘突出是怎么造成的

413次浏览・5月前

问题详情：腰椎间盘突出是怎么造成的？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰椎间盘突出的造成原因较为复杂，其可能包括以下几种因素：

1、创伤：长期坐姿不正确或长期保持不良姿势可能导致腰椎损伤，从而引发腰椎间盘突出。此外，长时间从事重体力劳动或经常搬重物也可能导致腰部的损伤和腰椎间盘突出。

2、压迫：长时间坐着工作或学习，以及姿势不良等，都会增加腰椎间盘的压力，导致腰椎间盘逐渐压迫神经根或脊髓，进而引起突出症状。在长期的压力下，腰椎间盘会逐渐失去水分和弹性，导致其形态和结构发生改变。

3、身体退化：随着年龄的增长，身体机能逐渐退化，椎间盘可能发生退行性改变，如弹性减弱、水分减少等，导致其更容易受到压迫而发生突出。老年人身体的肌肉、韧带和关节囊等都可能变得松弛和僵硬，导致腰椎的稳定性下降。此外，遗传因素也可能影响腰椎间盘突出的发生。

除了上述因素外，还有一些其他因素可能导致腰椎间盘突出，如长期缺乏运动导致的肌肉力量不足、肥胖导致的腰椎负担过重等。为了预防腰椎间盘突出，建议保持良好的坐姿和姿势习惯，加强腰背部肌肉锻炼，注意腰部的保护等。如果已经出现腰椎间盘突出症状，应及时就医寻求专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有