吃柚子会便秘吗
540次浏览・8月前
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
吃柚子不会导致便秘。
柚子是一种非常健康的水果，它含有丰富的维生素和纤维质，有助于促进肠道蠕动和消化，可以缓解便秘症状。因此，便秘期间可以适当吃一些柚子，同时还可以通过调整饮食习惯和生活方式来改善便秘症状。如果便秘症状严重或持续时间较长，建议及时就医检查。平时可以适当多喝温水，并且加强运动，这些都有助于促进身体新陈代谢。
总的来说，适量食用柚子不会引发便秘问题。对于个人的健康，也需要考虑到个人的体质和情况。如果在食用柚子后产生任何不适，建议咨询医生或营养师的建议。
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