眼睛近视200多度的恢复方法有哪些

近视200多度属于轻度近视，恢复方法主要包括以下几个方面：

1、视力矫正：可以选择佩戴框架眼镜或者隐形眼镜来矫正视力，同时需要定期去眼科检查视力，确保眼镜的度数适合自己。此外，对于青少年来说，还可以考虑佩戴角膜塑形镜来减缓近视发展的速度。角膜塑形镜通过物理原理对角膜进行塑形，达到暂时性降低近视度数的效果。对于成年人来说，如果近视度数稳定，还可以考虑激光近视矫正手术进行治疗。手术是通过激光改变角膜的屈光状态，从而达到矫正视力的目的。

2、眼部护理：平时要注意保护眼睛，避免长时间连续使用电脑、手机等电子产品。用眼时适当眨眼可以缓解眼疲劳，远离强光和阳光的刺激环境，不要用手揉搓眼部以免细菌等微生物滋生。平时可以远眺或者做眼保健操来缓解眼部疲劳。此外，还可以通过热敷来促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张状态。此外，饮食上也可以多食用富含维生素A的食物如胡萝卜等有益于眼睛健康的食物。

总的来说，恢复近视需要通过矫正视力并结合日常的眼部护理来实现。重要的是要保持良好的生活习惯和眼部卫生习惯，定期进行眼科检查并根据医生的建议进行适当的治疗和护理。具体的恢复方法需要根据个人情况而定，建议在医生的指导下进行。