落枕不枕枕头好吗

落枕是由于颈部肌肉或软组织的紧张和不适引起的，不枕枕头可能会加重这种情况，因此使用枕头是更好的选择。

枕头的主要功能是支撑颈部，保持颈部的正常生理曲度，减轻颈部肌肉的紧张和不适感。如果没有枕头，颈部可能会处于一个不舒适的角度或过度弯曲的状态，这可能会导致颈部疼痛和僵硬，加重落枕的症状。

当然，枕头的选择也是非常重要的。合适的枕头应该能够支撑颈部，同时保持头部和颈部的正常姿势。如果枕头太高或太低，或者枕头的质地太硬或太软，都可能导致颈部的不适和疼痛。因此，在选择枕头时，需要根据个人的身高、睡眠姿势和舒适度等因素进行选择。

总之，对于落枕的患者来说，使用合适的枕头是更好的选择。如果落枕的症状持续不减或者加重，建议咨询医生的建议，以获取更进一步的治疗建议。