茯苓饼的功效与作用

茯苓饼是一种由茯苓加工而成的食品，其功效与作用如下：

1、利水渗湿：茯苓本身具有祛湿的效用，因此茯苓饼可以帮助缓解体内湿气过重的症状，如水肿、小便不利等。

2、补中益气：茯苓具有健脾和养胃的作用，因此食用茯苓饼能够补中益气，改善脾胃功能，适用于脾虚食少、泄泻等症状。

3、抗肿瘤：茯苓中含有的茯苓多糖等物质具有一定的抗肿瘤作用，因此长期食用茯苓饼对于预防和治疗某些肿瘤有一定帮助。

4、提高免疫力：茯苓饼含有丰富的营养物质，有助于增强人体免疫功能，提高抵抗力。

5、安神助眠：茯苓具有镇静作用，有助于改善睡眠质量，对于失眠多梦等症状有一定缓解作用。

6、延缓衰老：茯苓中含有的多种抗氧化物质可以延缓衰老，长期食用茯苓饼有助于保持年轻状态。

请注意，虽然茯苓饼具有多种功效与作用，但并非人人适用。在食用前，建议根据自身情况咨询医生或营养师的建议。特别是孕妇、哺乳期妇女等人群，需格外注意食用量和频率。