更年期跟绝经有关系吗

更年期与绝经有密切关系。

更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的生理转换时期，包括了绝经及其前后的一段时间。这个时期的妇女卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降，会出现一系列生理和心理上的症状，如月经不规律、潮热、情绪波动等。而绝经是更年期的标志性事件之一，通常在更年期开始后的一段时间内发生。此时由于卵巢功能逐渐衰竭，女性会停止月经来潮。随着绝经的发生，女性的雌激素水平会进一步下降，更年期症状可能会逐渐凸显。所以说，更年期与绝经紧密相连，是妇女从生育年龄过渡到非生育年龄的自然过程。在这个过程中，女性需要调整心态、保持健康的生活方式、均衡饮食、适当锻炼等，以缓解更年期带来的不适。

请注意，每个人的身体状况和反应都有所不同，因此建议更年期间出现任何不适都要及时就医，获得专业的医疗建议。