小儿腹泻饮食应该注意什么

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问题详情：小儿腹泻饮食应该注意什么？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小儿腹泻饮食应注意以下几点：

1、饮食要清淡，少吃油腻和脂肪丰富的食物，避免过多的摄入糖分和刺激性食物，如辣椒等。这样可以减轻肠胃负担，帮助缓解腹泻症状。

2、选择易于消化的食物，如米粥、面条等。这些食物容易消化，有助于补充身体所需的营养，同时不会加重肠胃负担。

3、注意饮食卫生，避免吃不干净的食物和喝生水。不洁的食物可能引起细菌感染，加重腹泻症状。

4、腹泻可能会导致身体失去大量的水分和电解质，因此要注意补充水分和电解质，如喝一些淡盐水或者口服补液盐等。

5、少量多餐，不要一次性喂食过多食物，避免引起肠胃不适和消化不良。

6、如果孩子还在哺乳期间，需要特别注意母乳喂养的问题。可以继续母乳喂养，但需要根据孩子的情况适当调整哺乳量和时间间隔。如果有必要，可以给孩子使用口服补液盐等补充身体所需的营养和水分。

总之，在小儿腹泻期间，饮食应以清淡、易消化、卫生为主，同时注意补充水分和电解质，避免摄入刺激性、油腻和难以消化的食物。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。

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