重度脂肪肝吃什么

394次浏览・5月前

问题详情：重度脂肪肝吃什么？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

对于重度脂肪肝患者，饮食调整是非常重要的一部分。以下是一些建议的食物，以帮助患者改善状况：

1、高蛋白质食物：如豆腐、瘦肉、鱼、虾等，有助于促进肝细胞的修复和再生。

2、富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜和水果，特别是绿叶蔬菜，以及富含维生素C和抗氧化物的水果，如猕猴桃、柑橘等。这些食物有助于保护肝脏免受进一步损伤。

3、高纤维食物：如粗粮、杂粮、豆类等，有助于控制血糖和血脂，改善脂肪肝状况。

4、富含不饱和脂肪酸的食物：如坚果、橄榄油等，有助于降低血脂，改善脂肪肝症状。但应适量摄入，避免过量摄入脂肪。

5、水分充足：多喝水有助于保持身体的水分平衡，促进新陈代谢和废物排出。

此外，重度脂肪肝患者应避免食用高脂肪、高糖、高盐、刺激性食物以及酒精等，以免加重肝脏负担。除了饮食调整，还应配合医生的治疗和建议，适当运动、保持良好的生活习惯等也有助于改善脂肪肝状况。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的身体状况和营养需求都是不同的，因此，在制定饮食计划时，最好咨询医生或营养师的建议。如果出现任何不适，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有