吃什么食物能增加白血球

白血球数量减少时，可以通过食物来辅助增加。以下是一些有助于增加白血球的食物：

1、高蛋白质食物：如鱼类、肉类、蛋类、奶制品、豆类和坚果等，为身体提供足够的蛋白质，有助于白血球的生成和维护。

2、富含维生素的食物：例如新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含维生素C和维生素A的食物，如橙子、苹果、葡萄、猕猴桃等，这些食物能够辅助促进机体免疫物质的合成。同时，富含维生素B12的食物，如动物肝脏等，也有助于血红蛋白的合成。

3、铁含量丰富的食物：白血球数量减少可能是由于贫血导致的，因此摄入富含铁的食物有助于提升血象。如菠菜、海带等。此外，某些水果如樱桃、草莓等也含有较为丰富的铁元素。

除此之外，适当的食用蘑菇、人参、蜂王浆等也有助于提高免疫力和白血球数量。请注意，虽然食物对于改善白血球数量有一定帮助，但如果白血球数量持续偏低或存在其他不适，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。不建议仅通过食物来替代药物治疗。