全身艾灸的好处与功效是什么

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问题详情:全身艾灸的好处与功效是什么?

精选回答

王利勤 副主任医师 中医科

南昌大学第一附属医院三甲

全身艾灸的好处与功效主要体现在以下几个方面:

1、促进血液循环:艾灸能够产生一定的热量,有助于扩张血管,从而改善血液循环,有助于治疗因血液循环不畅引起的各种疾病。

2、缓解肌肉紧张:艾灸可以帮助缓解肌肉紧张和痉挛,有助于放松身体,减轻疲劳。

3、调和气血:艾灸能够调和气血,有助于缓解气血不畅引起的身体不适。特别是对于身体寒凉、畏寒的人来说,艾灸能够帮助改善体质。

4、增强免疫力:通过艾灸的刺激,能够激发人体的正气,增强免疫力,提高人体的抗病能力。

5、祛湿散寒:对于体内湿气重的人,艾灸能够起到一定的祛湿散寒的作用。

6、美容养颜:定期进行艾灸有助于改善肤色,使皮肤更加红润有光泽。

7、养生保健:艾灸是一种很好的养生保健方法,可以帮助调节身体状态,达到身心和谐的效果。

总的来说,全身艾灸的功效和作用非常广泛,但需要注意的是,在进行艾灸时要选择正规的医疗机构,避免不当操作造成身体伤害。同时,对于某些特殊人群(如孕妇、心脏病患者等),应在医生的指导下进行艾灸。

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