发烧又感觉冷怎么办

发烧又感觉冷时，建议采取以下措施：

1、采取降温措施：包括物理降温和药物降温。物理降温可使用冰袋置于前额、腋窝等部位进行降温；或使用温毛巾擦拭全身来降低皮肤的温度。如果降温效果不明显，也可以服用退热药进行药物降温。同时要注意保暖，避免身体因寒冷而再次受到刺激。

2、调整饮食：注意饮食清淡，减轻肠胃负担。可以吃一些易消化的食物，如面条、稀粥等，有助于身体尽快恢复健康。同时要补充大量水分，促进新陈代谢，有助于缓解发烧和发冷的症状。

3、保持室内温暖：尽量保持室内温度和湿度的适宜，减少寒冷空气对身体的刺激。可以穿一些较厚的衣物或者使用热水袋来保暖。同时要注意休息，避免过度劳累和熬夜。

4、寻求医疗帮助：如果采取上述措施后症状仍未缓解或体温升高持续不退，建议及时就医检查和治疗。在医生的指导下使用抗生素或抗病毒药物治疗。同时注意保持良好的生活习惯和作息时间，促进身体的康复。

总之，发烧又感觉冷时需要注意保暖和降温，调整饮食和生活习惯，并在必要时寻求医疗帮助。同时要根据自己的身体状况和医生的建议进行治疗和康复。