做人流后要注意什么事项
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
做完人流后，需要注意以下事项：
1、休息：术后前三天需要卧床休息，有助于促进身体恢复。根据身体情况逐渐增加活动时间，但要避免过度操劳。
2、营养：多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等，以及富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的恢复。
3、私处卫生：流产后身体抵抗力下降，需要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥。避免盆浴和坐浴，以免细菌侵入引发感染。
4、观察出血情况：流产后会有少量出血现象，一般不超过一周。如果出血超过月经量或持续时间过长，应及时就医检查。
5、禁止性生活：术后一个月内应禁止性生活和盆浴，以免引起生殖器官感染。
6、避孕措施：如果没有生育计划，术后要做好避孕措施，避免再次意外怀孕。
7、按时复查：流产后需要按时到医院进行复查，了解身体的恢复情况。
8、避免过度劳累：术后半年内应注意休息，避免过度疲劳和熬夜等不良生活习惯。
9、保持心情愉悦：保持良好的心态，避免过度焦虑或抑郁情绪。
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