桥本氏病如何自愈

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郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

桥本氏病（桥本甲状腺炎）是一种自身免疫性疾病，甲状腺组织被自身免疫系统错误地攻击，导致甲状腺功能障碍。虽然无法完全自愈，但可以通过一些方法来控制病情，减缓疾病进展，具体包括以下几个方面：

1、饮食管理：保持均衡饮食，摄入足够的营养。适当多吃富含纤维、维生素、矿物质等营养成分的食物，如新鲜蔬菜、水果等。同时，避免摄入过多的碘，以免对甲状腺造成进一步刺激。

2、运动锻炼：保持适度的体育锻炼，有助于增强免疫力，改善身体状况。但避免过度劳累，以免加重病情。

3、保持良好的心理状态：积极调整心态，保持乐观、轻松的心情，有助于缓解病情。

4、定期检查：定期到医院进行甲状腺功能检查，以便及时发现病情变化，采取相应治疗措施。

5、药物治疗：在医生的指导下，使用相关药物来抑制自身免疫反应，减轻甲状腺炎症症状。

请注意，以上方法有助于控制病情，但并不能完全治愈桥本氏病。如果确诊患有此病，请务必遵循医生的建议和治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以减缓疾病进展。如果出现任何不适或症状加重，请及时就医。

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