怎样止住流鼻血

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问题详情：怎样止住流鼻血？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

止住流鼻血的方法有多种，以下是一些常用的建议：

1、安静下来避免剧烈运动，因为过于紧张或运动可能导致血液循环加快，使鼻血更难止住。

2、坐直身体并轻轻向前倾，不要向后倾斜，以避免鼻血流入喉咙或口腔。

3、使用干净的纸巾或棉花球轻轻塞住鼻孔，并用拇指和食指紧紧捏住鼻翼两侧，帮助止血。注意不要过于用力，以免加重出血。

4、冰敷前额和颈部有助于收缩血管，减少出血。可以用冰袋或冷毛巾敷在前额和颈部，持续几分钟。

5、保持口腔微微张开，有利于血液排出而不流入咽喉部位，缓解不适感。

如果采用上述方法仍无法止住鼻血，或者经常性地流鼻血，可能是身体出现了某些疾病，如鼻窦炎、鼻中隔溃疡等，建议尽快就医检查。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。此外，如果流鼻血伴随着其他症状（如头痛、眩晕等），也应及时就医。

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